Hipopresivos Gimnasia abdominal - Santa Eugenia en Forma

Hipopresivos

Hipopresivos

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Los hipopresivos son la mejor manera de trabajar la zona abdominal y el suelo pélvico.

Indicado para cualquier persona, Mejora notablemente los cambios abdominales y pélvicos del postparto, así como el rendimiento deportivo en disciplinas como el atletismo.

En nuestras clases os enseñaremos a realizar correctamente la técnica, consiguiendo rápidamente mejoras a nivel postural.

Patologías a las que favorece notablemente son: lumbalgias, hernias discales, pubalgias, diástasis abdominal. También problemas ginecológicos como los prolapsos o la incontinencia urinaria. En deportistas aumenta notablemente la resistencia al esfuerzo.

Los ejercicios hipopresivos es la mejor manera de trabajar la musculatura abdominal correctamente sin posibilidad de lesionarnos. Además conseguirás un abdomen perfecto con la práctica.