Clases - Santa Eugenia en Forma

Meditación Osho

Hydros: Meditación en Santa Eugenia

GUIA Kalian Chandra Kaur, Manuela

Meditaciones Vipassana, Osho dinámicas, Tantra, pranayamas, Kundalini yoga. En cada una, podrás encontrar la aportación psico-energética que necesites en ese momento.
Todas ellas irán aportándole un sabor diferente que confluyen en el encuentro personal interno experiencial.
Para cualquier edad y condición física.

Meditación Osho

 

Hipopresivos

Hipopresivos

Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Los hipopresivos son la mejor manera de trabajar la zona abdominal y el suelo pélvico.

Indicado para cualquier persona, Mejora notablemente los cambios abdominales y pélvicos del postparto, así como el rendimiento deportivo en disciplinas como el atletismo.

En nuestras clases os enseñaremos a realizar correctamente la técnica, consiguiendo rápidamente mejoras a nivel postural.

Patologías a las que favorece notablemente son: lumbalgias, hernias discales, pubalgias, diástasis abdominal. También problemas ginecológicos como los prolapsos o la incontinencia urinaria. En deportistas aumenta notablemente la resistencia al esfuerzo.

Los ejercicios hipopresivos es la mejor manera de trabajar la musculatura abdominal correctamente sin posibilidad de lesionarnos. Además conseguirás un abdomen perfecto con la práctica.

Baile Moderno

Baile Moderno y Danza Contemporanea

El Baile Moderno Danza Contemporánea es uno de los estilos de baile mas populares de hoy en día. Read More

Predanza

Predanza

Con la predanza lo que se pretende es despertar el desarrollo psíquico, sensorial, perceptivo, corporal y motor del niño. Read More

Bachata

La bachata es un género musical bailable originario de la República Dominicana, dentro de lo que se denomina folclore urbano. Read More

Teatro Musical

Teatro Musical

Clase de Teatro Musical para niñ@s.

Teatro musical reúne diversas disciplinas como son el canto, la danza y la interpretación. Es por tanto una disciplina completa a la vez que divertida y útil para la formación infantil. Read More

AeroBox

AeroBox CardioBox BodyCombat

Se puede denominar de distintas formas: Aerobox, CardioBox o BodyCombat. Read More

Tai Chi

tai chi

¿Qué es el tai chí?

El taichí, tai chi o tai chi chuan es un arte marcial que practican millones de personas en todo el mundo. Ofrece múltiples beneficios, tanto a nivel corporal como mental, por la parte de meditación que incluye. Read More

Ritmos Latinos

RITMOS LATINOS

Se denominan ritmos latinos a la combinación de varios ritmos como el son, la salsa, la cumbia, bachata, samba, mambo, chá chá chá, rumba, conga, merengue, etc.

Bailes de Salón

El precursor en España de lo que hoy llamamos baile de salón lo encontramos en el renacimiento con la Zarabanda. Read More